孕12周后，有3个动作不能做，会伤害到胎儿，孕妈要注意！

2025-06-08 20:24:17 [休闲] 来源：幽灵韩剧tv

朋友谈到怀老大的孕周孕妈时候，是后有会伤害一个十分“谨慎”的孕妈，为了腹中的个动宝宝，再喜欢的作不注意东西都不会再去触碰，就连一直以来最爱吃的胎儿麻辣烫都一口不吃，可见作为妈妈而言，孕周孕妈她是后有会伤害有多伟大。平时也都是个动卧床休息，从来都不敢乱动，作不注意生下来的胎儿老大是个女儿，冰雪可爱，孕周孕妈每次见了我都是后有会伤害一口一个“姨姨”，很讨人欢心，个动这与她孕期的作不注意努力是分不开的。但是胎儿，怀老二的时候就和怀老大的时候完全不一样了。

朋友的两种不同的表现，则代表了大部分孕妈的态度，过分“谨慎”与“满不在乎”，其实都是没必要的，在孕期，只要做到三点，就可以保护宝宝啦！那么下面萝爸就和大家聊聊关于，孕12周后，有3个动作不能做，会伤害到胎儿，孕妈要注意，宝宝可能就没了！

一、不要跷二郎腿

跷二郎腿是一个相当“酷”的动作，无论男女，跷二郎腿看起来都很好看。大部分人都喜欢跷二郎腿，因为非常舒服，久而久之，形成了习惯，即使是怀孕期间，许多孕妇还是改不了跷二郎腿的习惯。其实，跷二郎腿会导致血液不流通，对宝宝的血液供给产生阻碍。而且，产后腰椎和骨盆都会出现不同程度的变形。因此，一定不要跷二郎腿！

二、不要弯腰

孕晚期的女性，肚子已经非常大了，弯腰变成了很大的困难，系鞋带成为了天大的难事，不仅是孕晚期，就是在孕早期，孕妈都不要弯腰，弯腰的时候，很容易压迫胎儿，宝宝会非常不舒服。而且，孕妈背部的肌肉也容易拉伤，在怀孕期间，又不能用药，只能痛苦忍受。因此，孕妈一定要记住，千万不要在孕期弯腰哦！

三、不提拿重物

怀孕的女性，一定不要马马虎虎，什么活都干，什么重物都敢提，殊不知，提拿重物对孕妈来说则是非常危险的。有的人则产生了疑问，在古代，孕妇不是经常干活吗？也没有出现这样或那样的问题呀？其实，古人只是不重视而已，古代科学技术也不发达，而且，在古代，生孩子相当于走鬼门关，许多女人则会因此丧命。在现代，人们对于自己的了解越来越深入，孕期保养也越来越科学，生孩子还会去掉许多老毛病，这是非常好的！

孕期不能提重物，因为提重物的时候，腹部肌肉也会用力，胎儿很容易受到影响，稍有不慎，就有可能造成流胎的后果，非常可怕，因此，孕妈一定不要提重物哦！在怀孕期间，多多使唤老公，让老公去提一些重物，培养老公体贴细致的习惯，将来生产之后也能省不少心！